Objaviteľom masáže hlavy nazývanej aj V Indii sú masáže veľmi rozšírené. Počiatky indickej masáže pochádzajú zo starého ajurvédskeho liečebného systému Champi je Náréndra Méhta, nevidiaci terapeut, vďaka ktorému sa technika rozšírila aj do Európy.

Spočiatku sa tomuto umeniu venovali len ženy, ktoré sa snažili udržať si svoju korunu krásy zdravú a pevnú. Asi každý z nás už zažil u kaderníčky či kaderníka krátku masáž hlavy spojenú s umývaním vlasov a povedzme si, že je to veľmi príjemné.

Indická masáž hlavy má však okrem tých estetických aj mnoho ďalších benefitov. Účinne pôsobí proti bolestiam hlavy, ale aj krku. Masáž sa postupne rozšírila a zahŕňa už aj krčnú chrbticu a ramená. To je veľmi vhodné pri dnešnom sedavom spôsobe života, ale aj pre tých, čo dlho stoja. Masáž hlavy prináša nasledovné výhody pre každého bez ohľadu na pohlavie:

• zmierňuje bolesti hlavy;
• zlepšuje kvalitu a rast vlasov;
• zmierňuje stres;
• pomáha predchádzať nespavosti;
• prospieva celkovému zdraviu.

Okrem toho ale masáž hlavy stimuluje vlasové korienky, pričom sa zlepšuje nielen rast, ale aj kvalita vlasov. V Indii to holiči vedeli už mnoho rokov pred nami a ponúkali služby “champi” –  pre každého, teda aj pre pánov.

Masáž sa vykonáva v sede na stoličke a  zameriava sa na hornú časť chrbta, ramená, hlavu, krk, uši a tvár. Masážou reflexných bodov v týchto oblastiach sa stimuluje celé telo. Pôsobí na uvoľnenie napätia a upokojuje.

Masáž chrbtovej časti sa vykonáva s olejom, vlasová časť nasucho, bez oleja. Ak by ste však chceli olejový kúpeľ vlasov, je možné sa dohodnúť na olejovej verzii. Pre dosiahnutie maximálneho relaxačného účinku sa používajú kvalitné prírodné oleje.

Vitajte na stránkach masážneho salónu ANGELIKA

Nájdite si chvíľku času a doprajte si oddych, relax a starostlivosť o svoje telo. Na výber je mnoho masáží a skrášľovacích procedúr. Našim najväčším prianím je, aby od nás klient odchádzal spokojný, odpočinutý - nielen s krásnym telom, ale aj so spokojnou dušou.

Prečo ísť na masáž?

Masáž je najstarší a najjednoduchší spôsob liečby. Uvoľňuje svalové napätie, zvyšuje energetickú hladinu a pomáha pri regenerácii. Pri masáži dochádza k odplavovaniu škodlivých látok, stimuluje sa krvný obeh, posilňuje imunitný systém a navodzuje pocit pohody. Pri masáži sa do krvného obehu uvoľňuje väčšie množstvo chemických látok. Napríklad endorfíny, ktoré sú typu morfia a tým zmierňujú bolesť. Encefalín pôsobí euforicky, je to látka „blaženosti“.

Je vynikajúcou prevenciou a spôsobom, ako udržať človeka v dobrej kondícii. Pri masáži sa priamym dotykom prstov uvoľní stuhnuté svalstvo a prekrví pokožka, používajú sa pritom rôzne masážne oleje, emulzie, vonné oleje.

Z rôznych druhov masáže vyplýva, že každá má iný účinok. Pomalá masáž s jemným tlakom má upokojujúce účinky, naproti tomu masáž rýchla pôsobí dráždivo a povzbudivo. Ide hlavne o výber hmatov, ich počet opakovaní, frekvenciu a tlak, ktoré dokážu stimulovať či uvoľňovať svaly, zlepšovať krvný a lymfatický obeh.

Masáž spojená s aromaterapiou má celý rad priaznivých liečivých účinkov. Najviac citeľný účinok má masáž na stuhnuté svalstvo. Masáž pôsobí aj na nervovú sústavu, ovplyvňuje aj hormonálnu sústavu. Počas masáže sa vo väčšom množstve do tela vylučujú hormóny , ktoré pôsobia na funkciu mnohých orgánových systémov.

Ak idete prvý krát na masaž, mali by ste vedieť:

• Vhodné je odložiť všetky predmety, ktoré by pri masáži mohli prekážať, ako napríklad hodinky, retiazky, prstene atď.
• Tesne pred masážou sa môžete osprchovať – svoje telo tak prekrvíte, uvoľníte a dokonale ho tak pripravíte na masáž. Masážne oleje sa lepšie vstrebajú a Vy sa budete po masáži cítiť sviežejšie.
• Polhodinu pred masážou sa neodporúča jesť ťažké jedlá.
• Každý druh masáže má určité kontraindikácie (stavy kedy sa neodporúča daný druh masáže vykonávať). Keď sa na masáž necítite, radšej ju odvolajte.
• Po masáži je vhodné piť veľa tekutín, aby sa telo rýchlejšie zbavilo toxínov, ktoré sú v tele. Nehovoriac už o tom, že po masáži je najlepšie si vždy ešte aspoň polhodinku v pokoji poležať alebo posedieť.

Bukálnu masáž vymyslela francúzska kozmetička a biochemička Joëlle Ciocco. Masáž dokáže oddialiť nutnosť absolvovania botoxu tváre alebo iných invazívnejších zákrokov používaných v kozmetike.

Cieľom bukálnej masáže je dôkladné uvoľnenie mimických a žuvacích svalov z vnútornej aj vonkajšej strany ústnej dutiny a prinavrátenie normálnej pružnosti a napätia svalov.

Mimické svaly používame vedome aj nevedome celý deň. Existuje viac ako 1200 kombinácii, ktoré mimické svaly vykonávajú. Sú teda stále vo zvýšenom tonuse, čo má za následok tvorbu vrások na tvári. Žuvacie svaly zase používame pri pohybe sánkou. Tým vzniká hypertonus žuvacích svalov, ktorý môže mať za následok napr. bolesti hlavy alebo nočné škrípanie zubami.

Pri bukálnej masáži tváre sa používajú hygienické rukavice.

V kombinácii s lymfaticko-liftingovou masážou tváre a dekoltu dokážeme výrazne eliminovať vrásky na čele, okolo nosa a v okolí pier ako aj vypnúť ovisnuté lícne vankúšiky, podvihnúť tukové telieska pod lícnymi kosťami, ale aj čiastočne odstrániť tmavé a napuchnuté kruhy pod očami.

Efekt bukálnej a liftingovej masáže tváre je často viditeľný už po prvej terapii, avšak je vhodné ju opakovať v pravidených intervaloch.

Táto technika sa zaraďuje k technikám označovaným ako tvárový fitness, spolu s tvárovou jógou, kobido masážou, technikou gua-sha a inými.

Kontraindikácie

• poranenie kože
• herpes
• kožné ochorenia
• prechladnutie
• infekčné ochorenia
• poruchy štítnej žlazy
• vysoký krvný tlak
• krvácavé ochorenia ďasní a ústnej dutiny
• akné
• onkologické ochorenia (po 5 rokoch remisie sa môže poprípade so súhlasom od lekára)